Sandra Bernardino - Resende
"Desde sempre aprendi
que a saúde deve ser respeitada,
é amiga do exercício
e de uma refeição equilibrada"
Agostinho Gonçalves - Monção
"Se quer ter saúde
sem fazer sacrifício
basta fazer a miude
um pouco de exercício”
Inês Salgueiro Torres - Amiais de Baixo
“No difícil mundo actual,
Uma mulher em muitas facetas tem de se desdobrar!
Tem de ser amiga, mãe, profissional!
E tem de estar sempre pronta para amar, e arrasar!
Saúde é imprescindível para se conseguir
Em tantas facetas se dividir!
Para isso é necessário desporto fazer,
E uma boa dieta manter!
Na gravidez ou não!
O segredo da boa forma e saúde!
Está simplesmente no exercício, e na boa alimentação!”
Bruno Filipe Martins Azevedo - Vila do Conde
“De pequenino se torce o pepino,
E se aprende a fazer o pino.
Ganha-se gosto pela bola,
No recreio na escola.
Dizemos que da saúde temos de cuidar,
E, a fazer exercício também podemos brincar.
Vamos aprender com os nossos amigos animais,
Têm um livro com ilustrações, vai ser demais.”
Silvia Alexandra da Silva Ferreira - Amares
“Para da saúde cuidar,
Há que exercício praticar,
De pequenino se deve iniciar.
Bicicleta vou aprender a andar,
Há bola vou jogar,
Até malabarismo vou executar,
E os meus amiguinhos vão ajudar.”
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